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Yogurt de leche de coco

Con solo 2 ingredientes podés conseguir el yogurt vegano más cremoso y saludable que hayás probado, mil veces mejor en textura y sabor que el del supermercado. Y lo mejor es que podés asegurarte que estás consumiendo un producto bueno para tu salud (si te fijás en los ingredientes del yogurt industrial encontrás carragenina (que es inflamatoria del colon y en estudios en animales se reveló relación con el cáncer de colon).

Y ni siquiera se necesita máquina para yogurt, solamente 1 frasco de vidrio, una mantita y 1 liga.

Nota importante: las cápsulas de probióticos se consiguen en cualquier farmacia. Solo tenés que asegurarte con el farmacéutico que sean libres de gluten.

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